CO JE POWER JOGA?
CO JE POWER JOGA?
Designed by
miroslavjarabica             @gmail.com

,,SÍLA Z JOGY“


Cvičení powerjogy je založené na pravidelném opakování základních jogových pozic ( Asan), které jsou dynamicky zařazeny za sebou a jsou zaměřené  na:
-svalovou nerovnováhu
-zlepšení flexibility svalu
-zlepšování svalového napětí
-protažení svalu
-správné  fungování vnitřních organů
-odbourávání fyzických a psychických bloků
-aktivuje energii v těle
-uvolnění a relaxace

Akce 2019 !